12℃という暖かい日

暖かい日 しかし雨がしとしとしてます
怠さが取れないですねえ・・・熱が出てきたら内科にいかなくちゃいけない
抗生物質やステロイドで どちらを治すか?どちらを犠牲にするか
どっちも嫌(~_~;)
薬なども腎臓を酷使してることになるのかな?解毒の臓器ですからね
なんて気の毒な私の臓器 (´;ω;`)ごめんね大切にしてこなかった
今日書こうと思ってたことが頭から飛んでいきました
もうダメ、なんでも忘れちゃう
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今日は一食に(私だけ)
レタスをチューブレモンで和えて、かけるチーズと塩をさらり
ナスを焼いて生姜と醤油を鍋肌にチチッと滑らせます
さつまいもと林檎に少々はちみつをかけた離乳食のようなサラダ
味噌は唯一大事な発酵食品 味噌汁はアゲと大根(大根は利尿作用あり)
タンパク質がやや少ないのはあまり摂取してはいけないからです
明日は座布団作れるかな・・・どうかな 頑張りたいな
とりあえず寝ます